En CFI entrenamos desde el 2015. El entrenamiento adaptado a tus capacidades es el camino definitivo para mejorar tu salud, fuerza y rendimiento diario.
Definimos CFI como un sistema integral de entrenamiento y acondicionamiento físico. Diseñamos un plan de programación que combina una amplia variedad de movimientos funcionales, ejecutados a una intensidad adaptada y progresiva.
Esto significa que integramos lo mejor del levantamiento de peso, la gimnasia deportiva y el trabajo cardiovascular para desarrollar fuerza, resistencia, agilidad y movilidad aplicables a la vida cotidiana y a cualquier disciplina deportiva.
Mediante esta combinación variada y dinámica en un entorno motivador, logramos potenciar tu salud física y mental a través de nuestro programa en CFI.
Nos enfrentamos a un reto constante cada nuevo día. Este entrenamiento diario es conocido como WOD (Workout of the Day). Cada WOD es tu nuevo desafío en CFI.
Cualquier persona puede comenzar a entrenar en CFI. Las personas que vienen a nuestro box abarcan todas las edades y condiciones físicas previas. No importa tu nivel de partida ni tu experiencia: cada movimiento y cada carga se escalan y adaptan específicamente para ti por parte de nuestros entrenadores.
Nuestro entrenamiento es exigente pero sumamente gratificante. Al integrarte en esta dinámica, la constancia, el estímulo físico y la comunidad te ayudarán a sentirte más fuerte, ágil y con mayor energía desde el primer día.
En CFI queremos que descubras tu mejor versión en un ambiente seguro, técnico y familiar. Ven al Box, ¡te encantará!
Y comprueba los resultados del entrenamiento desde el primer día.
